Não é novidade que o assunto "ser magra e sarada" é a tendência do momento. O boom dos instagrans com dicas de receitas, treinos e suplementação é impressionante. Claro que é tudo, na grande maioria das vezes, opiniões pessoais, mas acho que o que mais inspira é ver que realmente, se seguirmos a uma dieta, é possível mudar o corpo, a disposição e o estilo de vida. Separei uns perfis que vale a pena seguir:

Eu SEI que eu não sou uma pessoa, nem de longe, exemplo de boa alimentação, muito pelo contrário. Mas além da dica, é como eu disse, ver gente que batalha serve e MUITO de inspiração!

Beijos e até a próxima!